看破红尘是佛家用语，意思是看破这个世界的纷繁太妙，不为外物所扰，心如止水，达到超脱的境界。
我们常说的看破红尘，是比喻人们看破尘世的浮华，明白生命存在的意义，追求内心真正的平静和快乐。不要为外在的名利、利益和情感所困扰。
这个世界的存在是有其义意的，要明白什么是重要的，拥有纯净无欲的心所寻求的那个最终目标，不断摆脱附着于物质的束缚，跳出当前的局限，才能真正地看破红尘，获得内心的自由。
因此，看破红尘，不是抛弃自己的人生，而是要从内心深处，去看待这个世界，去做自己想做的事情，让自己的生命更加有意义。