如今，阿胶已经成为了女性养生品中的翘楚，各种功效广为宣传。但是值得注意的是，不是所有女人都适合吃阿胶，特别是以下三类女性朋友更要谨慎食用。
1. 孕妇
阿胶的性质温热，而孕妇体内的气血两旺，吃了阿胶后会很容易使气血运行过于旺盛，导致滋养胎儿的营养分无法吸收，反而会对母体和胎儿造成不良的影响。所以，孕妇不宜食用阿胶。
2. 经期女性
经期女性脾胃虚弱，体质较弱，此时吃阿胶，会消耗体内阳气，使体质更加虚弱，此外，阿胶还有活血的作用，可能会使身体的机能过度兴奋，导致出血加重，或者出现月经紊乱等不良反应。
3. 肝阳亢盛者
阿胶有很好的滋阴作用，但对于肝火旺盛的人来说，食用阿胶就可能会导致身体内部阴阳失衡，出现内热症状，加重肝病症状等不良反应。所以，肝阳亢盛者要谨慎食用阿胶。
种种迹象提醒我们，阿胶虽然有很多的营养价值，但并不适合所有人。在食用阿胶之前，请一定要先了解自己的身体情况，对症下药，才能更好的发挥阿胶的作用。