嗅觉是五官之一，一旦失去会让人的生活质量大大降低，如何让鼻子恢复嗅觉呢？这里介绍五个小妙招，希望对您有所帮助。
1. 健康生活习惯
保持充足的睡眠时间，减轻压力，增加锻炼，戒烟限酒，饮食健康，这些都有助于保持良好的鼻黏膜状态，有助于恢复嗅觉功能。
2. 食疗调理
适当增加香菜、葱姜、花椒等有刺激性味道的食物，可以刺激鼻黏膜，促进嗅觉功能的恢复。
3. 鼻腔清洁
定期洗鼻，可以去除鼻腔内的污垢、病菌，有助于鼻黏膜的健康。
4. 饭前闻香
香味是刺激嗅觉的有效手段，闻一些清香的香味，可以刺激鼻腔，有助于唤醒嗅觉功能。
5. 药物治疗
如果以上方法不能恢复嗅觉功能，可以考虑药物治疗，如使用鼻腔喷雾剂等。但需谨慎使用，必须在医生指导下使用。
通过上述五个小妙招的尝试，相信您能够找到恢复嗅觉的新方法。不过，任何需要食物或药物治疗的情况，都需要在医生的指导下进行。