“三讲”是爱国主义教育中的基本环节，具体包括上讲国情，中讲历史，下讲文化。
上讲国情，要求我们对现代中国政治、经济、文化、环保等方面有所了解，增强珍爱和维护我们伟大祖国的自信和责任感。
中讲历史，我们要加强对中国传统文化、近代史和当代历史的研究和了解，历史经验使我们更好地面对未来，明白未来的发展方向和步骤。
下讲文化，我们对中国传统文化和当代文化有所认知，明白文化的内涵和弘扬价值。
通过三讲教育，我们可以加深对国家、社会和自己的认知度，提高爱国情感，增强自我价值认同感，从而更好地面对生活中的起起伏伏。