随着生活水平的提高，人们的精神压力也越来越大，而恐慌症这种病症也在不断增长。俗话说得好：“病从心起”，心理健康非常重要，恐慌症也不例外。
恐慌症是一种源于心理压力的疾病，常常会导致患者焦虑、抑郁、恐惧等不适症状。实际上，恐慌症是一种可以通过心理治疗和药物治疗控制的病症，只要得到及时、有效的治疗，完全可以摆脱。
不过，我们也要看到，恐慌症是一种需要引起重视的心理疾病，尤其是对于那些长期处于高压状态的人来说。对于一些已经被诊断为恐慌症的患者来说，应该积极配合医疗专家的治疗，遵循治疗方案，同时也要保持一个积极乐观的态度，多参加一些相应的自我调节和心理疏导活动，以此来增强心理素质。
恐慌症并不是一种令人害怕或是不可治愈的疾病，只要积极应对，以正确的心态面对，完全能够得到有效的治疗和控制。从而保证自身的身心健康，走向更加充满阳光和自信的人生。