空手指头，是我国流传已久的传统武艺之一，其历史可追溯到唐代。相传唐代一位名叫张三丰的道士，创立了太极拳，而太极拳的一种变体——空手指头，因其高难度、神奇玄妙的技巧，逐渐被广为流传。
在空手指头的练习中，每个动作的要领都十分重要，学员要注重内功和外功的协同，才能送出强有力的气劲。而在对抗敌人时，仅凭轻轻一碰对方身体，就可以将其击倒，威力惊人。
空手指头不仅可以强身健体，还可以提高反应能力、增强意志力、陶冶情操。而且训练时间、场地都比较灵活，只要有空地和时间，它就可以成为一门家庭性的运动。同时，空手指头也是一种传统文化的体现，学习它能够感受到中华文明的源远流长。