《谁动了我的奶酪》是一本非常深入人心的书，读完之后，我深深体会到一个人在面对改变时所应有的态度和行为。
书中通过两只老鼠和两只小人物的故事，讲述了当人们面对改变，或者一些意想不到的突发事件时，应该如何看待和应对？因为每个人都在不断地寻找生命中的“奶酪”，而这些“奶酪”代表着自己追求的目标、拥有的资源、亲人朋友等等。不管是什么样的“奶酪”，在人的生命中都存有非常重要的价值。
但是很多时候，生命中最重要的“奶酪”被突然抽走，被动地接受改变的人感到迷茫和恐惧。而书中给出的建议是及时行动。通过不断地寻找新的“奶酪”，学会适应新的环境，尽早寻找新的出路，及时行动，才能走出困境。
读完这本书，我深深地感受到每一个人都需要珍惜当下，及时行动。每个人的生命中充满了无法预期的变数，唯一不变的是改变本身。所以当面对一些改变时，不要被动地接受，而是应该积极寻找突破口，学会适应和调整。只有这样才能不断地成长和进步。
最后，我想说这本书不仅仅适合在工作、事业、生活中寻找突破口的人，更适合在我们国家的发展中，每个人都积极面对变革。